来源（yuán）：广州日报

  在很多孩子看来，暑（shǔ）假是属于西瓜（guā）、甜橙、冰淇淋、酸奶（nǎi）、棒棒糖等各类水果甜食（shí）的好日子，然而，爸爸（bà）妈妈们（men）却在摩拳擦掌准（zhǔn）备（bèi）“迎击”甜食，打响“牙齿保卫战”。孩子吃（chī）完甜（tián）食如何（hé）护（hù）牙（yá）？每天刷牙，为什么牙缝还会发黑？不塞牙就（jiù）不用（yòng）清洁牙缝吗？先刷牙（yá）or先（xiān）用（yòng）牙线？……

　　对（duì）于这些问题，“实力中青年（nián）医生”、中山大学附属口（kǒu）腔（qiāng）医院儿童（tóng）口腔科林家成（chéng）副主任医师（shī）一一解答。

　　牙缝变大（dà）与牙线无关（guān）

　　林（lín）家成指出，孩（hái）子（zǐ）两岁（suì）到两岁半起就可（kě）以（yǐ）使用牙（yá）线（xiàn）了，家长要帮助孩子刷牙、使用牙线一直到至（zhì）少八岁。有些家长觉得“孩子没有必要用牙线，刷牙就够了（le）”。“尽管刷牙会帮（bāng）助我们清除牙面上大部分的牙菌（jun1）斑，但牙缝之间的牙邻（lín）面（miàn）难以（yǐ）清理干净，”林家成（chéng）指出，孩（hái）子牙缝两侧的牙齿变（biàn）黑，出现牙邻面龋，或者牙龈红肿出（chū）现（xiàn）牙龈（yín）炎（yán），都（dōu）需要用牙线帮助清理。

　　儿童进食后也会塞牙（yá），尤其是4-5岁（suì）时，牙缝隙随着颌骨（gǔ）的发育（yù）逐渐增大，也需（xū）要牙线帮助清理干（gàn）净。他特别提（tí）醒，孩子不塞牙时也（yě）要用牙线。清洁牙齿的目的是要清除食（shí）物（wù）残（cán）渣和牙齿表面（miàn）眼睛看不见的牙菌斑。

　　有些家长担（dān）心“用牙线会（huì）导（dǎo）致牙缝变大。”“并非如（rú）此。儿童在发（fā）育的过程中颌骨的（de）发育使（shǐ）牙（yá）缝慢（màn）慢变大是正常的（de）生理现象。牙齿的替换本来就需要更（gèng）大（dà）的（de）间隙，这样（yàng）可以防（fáng）止牙齿拥（yōng）挤。”他指出，推荐儿童每天早（zǎo）晚各（gè）一次、一般在饭后使用牙线（xiàn）。在刷牙前或刷牙后使用并无（wú）多大（dà）区别，但大多（duō）推荐的（de）使用顺序是先用牙线（xiàn），而后（hòu）再（zài）刷牙。

　　低龄（líng）儿童建（jiàn）议先用牙线棒

　　“牙线选（xuǎn）粗的还是细的，圆的还（hái）是扁的？”对于这个（gè）问（wèn）题，应因人而异。如果牙（yá）缝松，那各种牙（yá）线都可以（yǐ）；如（rú）果牙缝紧，就选细的、圆的牙线，能够（gòu）更好地进入牙缝。一（yī）种是轴状牙线，一种是牙线棒。推荐（jiàn）低龄儿童使用牙线棒（bàng），操作比（bǐ）较方便，当孩（hái）子大一点的时候，也可以选用轴状牙线（xiàn）。

　　小朋（péng）友不配合（hé）用（yòng）牙（yá）线怎（zěn）么办？“首先，家长不要焦急，用牙线时要营造平静愉快的氛围。先（xiān）从一颗或几颗牙齿开始，让孩子慢（màn）慢（màn）接受（shòu）。”林家成建议，家长可以（yǐ）亲自示范使用牙线，引起他（tā）们的好（hǎo）奇心，进而愿意尝试（shì）使用。

　　儿童牙线棒这样用——

　　使（shǐ）用牙线棒时（shí），要握住牙线棒的柄拉锯式进入牙缝、紧贴牙龈、C型包绕牙面（让牙线“C”形（xíng），以“拥抱”牙齿的姿态去（qù）刮（guā）牙齿侧（cè）面）、上下刮动。

　　林家成提（tí）醒， 当（dāng）牙线进入到很紧的齿缝时，不要一下子拉下去，以免弄（nòng）伤牙龈。正确做法是前后轻（qīng）轻拖动，一点点挪进（jìn）齿缝（féng）。进去后，应（yīng）该（gāi）上下，而不是前后摩擦。牙线（xiàn）应该进入到牙龈线（xiàn）中，清洁包裹（guǒ）住齿根的牙龈边缘（yuán）的细菌（jun1），而（ér）不仅（jǐn）仅是在牙缝中（zhōng）摩擦。（全媒体记（jì）者任珊珊 实习生石（shí）哲林 通讯（xùn）员李（lǐ）雅（yǎ）伦）